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O Leite - Necessário ou nocivo?
A maioria das pessoas não têm ou perderam a possibilidade de digerir a lactosoe e consequentemente sofrem de cólicas significantes, distensão abdominal ou, por vezes diarreia quando consomem produtos lácteos. A alergia aos produtos lácteos é uma das mais reportadas. Mesmo quando não existe uma alergia específica, o leite é frequentemente pouco tolerado pelo trato gastrointestinal.
Sabia que
Melatonina e sono
A Melatonina é uma hormona, produzida naturalmente pela glândula pineal e está diretamente relacionada com a indução do sono.
 


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